Kylymä! Niin kuin oululaiset sannoo.
Mitä sitä voi tällaisilla paukkupakkasilla tehdä, koirillakin jäätyy tassut pihalla ja pyörä hyytyy hankeen. Ei taida olla hiihtäjienkään unelmasää vaikka aurinko paistaakin jo komeasti taivaalta. No, yksi vaihtoehto on ottaa oululaisista sisseistä mallia ja heittää pienet zumbat lämpimikseen hyisessä tuiskussa ja viimassa. Kyseessähän oli uuden Oulun tapahtuma torilla parin viikon takaa, jossa minä ohjaajakolleegani kanssa vedimme palelevalle yleisölle zumbaa. Sen jälkeen kyllä hiki virtasi ja hauskaa oli!
Jos nyt kuitenkin zumbaaminen tai muu liikunta maistuu paremmin sisätiloissa niin nythän on parasta aikaa käydä harrastamassa. Ulkona kun ei tarkene ja tammikuun ruuhkahuippu saleilla on hellittänyt, joten tilaa on. Nyt on aika ottaa energiaa kevätauringosta ja todella tavoitella sitä kesäkuntoa. Kannattaa pitää niistä uuden vuoden lupauksista kiinni vielä helmikuussakin ja maalis ja huhti ja ja ja.
Energiaa ja intoa treeneihin!
Toivotteleepi nuhanenä sängyn pohjalta
