sunnuntai 4. huhtikuuta 2010

Let's zumba - Part 1


Zumba, siitähän kaikki puhuu ja niin puhutaan täälläkin. Part 1 on vain varoituksen sana, että zumbasta tullaan puhumaan varmasti myös jatkossa. Kyllä se zumba kärpänen on puraissut minuakin, tosin kiinnostukseni lähtee ohjaajanäkökulmasta. Itse olen aina ollut suuri lattarimusiikin ja tanssin fani, joten zumba jos joku tuntuu itselle sopivalta lajilta myös ohjaajana. Niinpä zumba-ohjaajakoulutus kutsuukin huhtikuussa Helsinkiin. Koulutusta silmälläpitäen olen käynyt tutustumassa eri ohjaajien tunneille ja etsinyt netistä videoita. Yksi asia on selvää, zumbaa on juuri niin monenlaista kun on ohjaajakin, niin haastavuustasoltaan kuin tehoiltaankin. Jotakin tehoista kertoo varmasti sykeseuranta; tunti a) keskisyke 140, maksimi 173 ja tunti b) keskisyke 124, maksimi 145. Sanotaanko, että jos olisin mennyt ensimmäistä kertaa zumbaamaan tuolle tunti b:lle, niin tuskin olisin innostunut lajista sen kummemmin. Tosin olen kyllä ollut kevyemmillä, mutta silti kivoillakin tunneilla. Eli kyllä se koreografioiden mielekkyys ja ohjaajan persoona on tärkeintä, toki se hiki on plussaa. ;) Siinäpä siis haaste itsellekkin ohjaajana, miten saada rakennettua tehokas, hauska ja koreografisesti mielekäs ja sopivan helppo ohjelma?

Ideointi on vienyt minut YouTuben ihmeelliseen maailmaan, sieltähän löytyy jos ja vaikka mitä. Mutta laitan tähän muutamia mielestäni hyviä pätkiä ja onnistuneita koreografioita.





Voi kun pääsisi taas jo zumbaileen, flunssa on erityisen sitkeä ja kunto heikko.

2 kommenttia: